Marche Dynamique

La marche dynamique est une activité accessible à tous. elle ne requiert pas de matériels spécifiques. Les bienfaits de cette activité sont nombreux et surtout, ils s’adaptent aux besoins de chacun (cardio et endurance, renforcement musculaire global, bien-être mental, accessibilité et progressivité).

Le lieu de RDV des premiers cours est le dojo, 1 Bis rue Curie à Caluire